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     传统中医认为人体和自然界一样,随着四季变化,状态各有不同,符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的运行规律。皮肤是身体的一部分,当然也具有这样的规律:春天是万物生发的季节,肌肤的干燥状况有所改善;夏天是万物生长最旺盛的季节,也是肌肤分泌最旺盛的时节,肌肤比较油腻;秋天自然界的能量在渐渐回收,肌肤开.....【详细】
     正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以,女人排毒也应从早餐开始,只要每天吃好下面介绍的排毒早餐,排清体内毒素,拥有健康美丽的肌肤指日可待!   吃法   早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1:2:1:1。   选.....【详细】
     口服美妆品(Nutri-cosmetics),顾名思义,即营养(nutri)与美妆品(cosmetics) 的结合,通过口服达到保养效果的美妆品,旨在由内而外地改善肤质。   口服美妆品风行   口服美妆品在欧美和日本已经风行十数年,成为诸多好莱坞明星还有普通女性随身手袋里心照不宣的小秘密。无论是《绝望主妇》中年过四十却如.....【详细】
     人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方祛除呢?现从食疗和脸部保养两方面进行介绍让您轻轻松松祛除雀斑。   食疗方   西红柿汁:   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含.....【详细】
     皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。在曰常生活中,如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物,或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较黝黑.....【详细】
     甜品美人你要提前抗老   情人节收到的巧克力太多?异国的浪漫甜品难以抗拒?……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加,但是你却要知道:吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!   嗜甜过度3宗罪   1.糖吃掉胶原蛋白.....【详细】
     进入冬季,肌肤不停的对抗干燥的侵害,你也许用了无数的保湿的产品,但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。   一、芦荟   美肌效果:保湿、镇定皮肤、抗过敏   芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。   二、莴苣   美肌效果:收.....【详细】
     冬天已经进入了三九严寒,连续几次的降温让天气变的更加寒冷。人们的户外活动变的比其他的季节少了很多,大多数人还是喜欢待在温暖的室内。喝杯热热的香茶,看着电视、吃点小吃,好不惬意。   “茶”是我们中华民族的传统文化。适量的喝茶会让你越喝越美丽、越喝越年轻。特别是绿茶,是抗衰老的第一大功臣。冬日肌.....【详细】
     新的一年开始了,美好的日子就在眼前,怎么让它过得更加美满?不妨从“吃”开始吧,谁叫民以食为天呢?!如果你还在为每天“吃什么”烦恼,那么赶紧晃晃脑袋换个角度——“怎么吃”比“吃什么”可重要得多!来吧,记住这些健康饮食基本准则,有些我们并不陌生,别让它们只停留在我们的意识里,重温一遍,记住它们,.....【详细】
   蜂蜜,可不仅仅是好喝而已,它最让女人们钟爱的就是它多种多样的美容护肤功效。不过,要用蜂蜜来养颜,也是有很多讲究的,不同的蜜有不同的美容功效,不同的方法也会有不同的奇妙效用。爱美五大“蜜”招,让蜂蜜将你滋养成蜜般甜美的女人。 爱美“蜜”招 食用蜂蜜妙处多多,不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM.....【详细】
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