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吃4种食物让你口气更清新

2019-10-7 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。   第一种:酸奶   最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异...

  女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。

  第一种:酸奶


  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  第二种:富含纤维素的蔬菜和水果


  包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。


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