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女人抗衰老要杜绝这7个坏习惯

2018-6-19 | 来源:妈咪爱婴网 | 点击:

导读:  女人美丽容颜的天敌就是岁月,再怎么美丽的女人,在岁月面前都变得如同婴儿般脆弱,而我们所能做的仅仅是延缓岁月的痕迹而已。抗衰老是每个女人必做的功课,其实,抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。养成良好的习惯是必不可少的,避免以下这些坏习惯是防衰的关键。 ...

  女人美丽容颜的天敌就是岁月,再怎么美丽的女人,在岁月面前都变得如同婴儿般脆弱,而我们所能做的仅仅是延缓岁月的痕迹而已。抗衰老是每个女人必做的功课,其实,抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。养成良好的习惯是必不可少的,避免以下这些坏习惯是防衰的关键。

  衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

  衰老原因二:熬夜

  晚上11时到凌晨3时是美容最佳时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

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